Ponúkam 8 kvalitných masáži a procedúr na aktivizáciu nervového systému, ktorý stimuluje uvoľnenie endorfínov a serotonínu.

Klasická športová masáž je založená na pevných a silných masážnych ťahoch, ktoré prenikajú hlboko do pohybového aparátu. Ide o príjemnú aktivitu s pozitívnymi účinkami na telo, myseľ a kondíciu.

Pri tomto type masáži samozrejme prispôsobujem rýchlosť, intenzitu a riadení týchto ťahov podľa potreby klienta.

Pod samotnou metódou bankovania rozumieme prikladanie sklených baniek s nahriatym vzduchom na pokožku. Používa sa nielen k uvoľneniu bolesti pohybového aparátu ale aj k zmierneniu vnútorných problémov.

Podtlak vtiahne časť kože aj podkožia do banky, tým sa prekrvia a okysličia kritické body a odplavia sa škodliviny.

Po masáži sa budete cítiť príjemne uvoľnení, budete mať pocit, že sa vám rozvibrovali všetky bunky v tele.

Pri masáži sa používajú hmaty ako pri klasickej masáži a lávové kamene. Kým sa masírujú dolné končatiny zo zadu, kamene príjemne zohrievajú krížovú oblasť a svaly okolo chrbtice. Masírovaná časť natriem olejom, klasicky sa premasíruje rukami, aby si som „prečítala” telo klienta a potom nasleduje masáž kamienkami. Tak sa postupuje celým telom.

Kritickým miestom v tele je sval vedľa tretieho stavca krčnej chrbtice v pravo, z boku krku. Prí rôznych problémoch vždy po uvoľnení dôchadza k okamžitej úľave. Je pravidlo, že už po prvom uvoľnení sa problémy nevracajú v takom rozsahu.

Uvoľnenie krčnej chrbtice pomáha pri zlepšení látkovej výmeny, lepšie pracuje mozog, zlepšuje sa zrak, upraví činnosť srdca, uvoľní celá chrbtica, zlepší sa pohybový systém. Najprv sa uvoľňuje krčná chrbtica a potom sa postupuje dole až ku kostrči.

Myofasciálna masáž  je vo svojej podstate presne cielená masáž na uvoľnenie svalového a šľachového aparátu, na uvoľnenie začiatkov a koncov svalových úponov. Pri aplikácii tejto techniky sa pritom ide skoro až „na kosť,“ napriek tomu sa táto technika radí do kategórie tzv. jemných techník, pretože vyvíjaný tlak je zvyšovaný len veľmi pozvoľna (teda tlak je iba taký, aký umožní daná časť tela prijať).

Vzhľadom na to, že sa pri tejto forme práce s telom sleduje jedna štruktúra, ktorá sa bez prerušenia tiahne od hlavy až k nohám, má táto technika veľkú účinnosť a dokáže hĺbkovo ovplyvniť každý sval, kosti, nervy, krvné cievy, orgány a bunky v tele.

Chiropraxia je liečebná metóda manuálneho naprávania postihnutých kĺbov, väzív, svalov a chrbtice. Mojou úlohou je dostať tieto prepojenia do rovnováhy – nápravou kĺbov, platničiek a upravením polohy chrupaviek pomocou manipulačných techník a pasívneho strečingu. Hlavným cieľom je odstránenie bolesti a kvalitatívne zlepšenie ohybnosti pohybového aparátu.

Kritickým miestom v tele je sval vedľa tretieho stavca krčnej chrbtice v pravo, z boku krku. Prí rôznych problémoch vždy po uvoľnení dôchadza k okamžitej úľave. Je pravidlo, že už po prvom uvoľnení sa problémy nevracajú v takom rozsahu.

Uvoľnenie krčnej chrbtice pomáha pri zlepšení látkovej výmeny, lepšie pracuje mozog, zlepšuje sa zrak, upraví činnosť srdca, uvoľní celá chrbtica, zlepší sa pohybový systém. Najprv sa uvoľňuje krčná chrbtica a potom sa postupuje dole až ku kostrči.

Postup masáže je založený na špeciálnych hmatoch, ktoré pôsobia ako štartér metabolizmu, podporujú medzibunkovú výmenu a vylučovanie odpadových látok, znižujú hromadenie tuku a prebytočnej vody v tele, čím spôsobujú úbytok na váhe a centimetroch

Lymfodrenáž (Presoterapia) sa vykonáva pomocou lymfodrenážneho prístroja a ošetrenie by malo byť pravidelné. Lymfodrenáž má pozitívne zdravotné účinky na kŕčové žily, rôzne druhy opuchov, kožné ochorenia (ekzémy, akné, bolesti hlavy a migrény. Podporuje liečbu napríklad obezity, sklerózy, celulitídy, akné a kŕčových žíl.

Prispieva k správnemu fungovaniu lymfatického systému, odstraňuje škodlivé látky z metabolizmu, zlepšuje krvný obeh, dodáva tkanivám kyslík a výživné látky.